Le Man bun : C’est quoi ?
Le man bun, c’est LA coiffure tendance pour les hommes aux cheveux longs ! C’est un look à la fois décontracté et stylé qui consiste à attacher ses cheveux en chignon sur le haut ou l’arrière de la tête. Contrairement au top knot qui ne concerne que les cheveux du dessus, le man bun englobe toute la chevelure, des côtés à l’arrière.
Pour réussir un man bun, il te faut des cheveux d’une longueur minimale de 15 cm environ. L’idéal est d’avoir une chevelure qui descend au moins jusqu’aux épaules pour obtenir un beau volume. Le principe est simple : tu rassembles tous tes cheveux en queue de cheval haute, puis tu les enroules pour former un chignon décontracté.
Ce qui est génial avec le man bun, c’est que tu peux le décliner de plein de façons différentes :
- Un chignon haut et serré pour un look soigné
- Un chignon bas et flou pour un style plus bohème
- Un demi-chignon pour garder un peu de longueur
Bref, le man bun s’adapte vraiment à tous les styles et toutes les envies. C’est une coiffure pratique et polyvalente qui permet de dompter facilement une longue chevelure au quotidien.
D’où vient la coupe Man bun ?
Le man bun, ce n’est pas une invention récente, loin de là ! Cette coiffure puise ses racines dans l’histoire ancienne. Les samouraïs japonais portaient déjà un chignon similaire appelé « chonmage » il y a des siècles. On retrouve aussi des variantes du man bun chez les Vikings et dans certaines cultures amérindiennes.
Mais son grand retour sur le devant de la scène, on le doit aux hipsters des années 2010. Le man bun est devenu un véritable phénomène de mode masculine, symbolisant un style de vie décontracté et bohème. Depuis, il n’a cessé de gagner en popularité, adopté aussi bien par monsieur tout-le-monde que par les célébrités.
D’ailleurs, parlons-en des stars qui ont contribué à populariser le man bun :
- Jason Momoa : L’acteur d’Aquaman est probablement l’ambassadeur numéro un du man bun à Hollywood
- Jared Leto : Il alterne entre cheveux lâchés et man bun avec beaucoup de style
- Chris Hemsworth : Même Thor a succombé au charme du chignon masculin !
- Leonardo DiCaprio : Il l’a porté avec décontraction lors de ses apparitions publiques
- David Beckham : L’icône du football a contribué à rendre le man bun ultra tendance
Ces célébrités ont vraiment aidé à démocratiser le man bun et à en faire une coiffure cool et désirable. Aujourd’hui, c’est devenu un classique de la coiffure masculine qui ne cesse de se réinventer. Que tu sois fan de séries, de ciné ou de foot, tu as forcément un modèle d’inspiration pour te lancer !
A quels types de cheveux et visages convient au mieux cette coupe man bun ?
Le man bun, c’est un peu comme le petit noir de la coiffure masculine : il va à tout le monde ! Mais comme pour n’importe quelle coupe, il y a des petites astuces pour l’adapter au mieux à ta morphologie et à ton type de cheveux. Laisse-moi te donner mon avis d’expert !
Pour les types de cheveux :
- Cheveux raides : C’est le jackpot ! Tes cheveux se coifferont facilement en chignon.
- Cheveux ondulés : Parfait aussi, ça donnera du volume à ton bun.
- Cheveux bouclés ou frisés : Génial pour un look plus sauvage et décontracté.
- Cheveux fins : Opte pour un chignon un peu flou pour donner l’illusion de volume.
Côté visages, le man bun est vraiment polyvalent :
- Visage ovale : Tu as de la chance, tout te va ! Choisis la hauteur de chignon qui te plaît.
- Visage rond : Préfère un chignon haut pour allonger ton visage.
- Visage carré : Un man bun un peu déstructuré adoucira tes traits.
- Visage long : Opte pour un chignon bas ou mi-haut pour équilibrer tes proportions.
Mon petit conseil perso : n’hésite pas à jouer avec la position de ton chignon. Un peu plus haut, un peu plus bas, légèrement décalé… C’est en essayant que tu trouveras le placement idéal pour ta morphologie.
Et si tu as des doutes, rappelle-toi que la confiance est la clé ! Le man bun, c’est avant tout une question d’attitude. Alors lance-toi, expérimente, et trouve la version qui te fait te sentir au top. Après tout, la meilleure coupe, c’est celle dans laquelle tu te sens bien !
Le matériel nécessaire pour réaliser cette coiffure !
Pour réussir un man bun digne de ce nom, pas besoin de se ruiner en matériel ! Voici les essentiels que je te recommande :
- Élastiques à cheveux : C’est LA base ! Choisis-les sans métal pour éviter de casser tes cheveux. Personnellement, j’adore les élastiques en spirale, ils sont super doux pour les cheveux.
- Bobby pins : Ces petites épingles à cheveux sont tes meilleures alliées pour fixer les mèches rebelles. Crois-moi, elles sont indispensables, surtout au début quand tes cheveux sont encore un peu courts sur les côtés.
- Brosse ou peigne : Pour démêler et lisser tes cheveux avant de les attacher. Si tu as les cheveux bouclés, préfère un peigne à dents larges.
- Huile capillaire : Quelques gouttes suffisent pour dompter les frisottis et donner un aspect brillant à ton man bun. J’utilise souvent de l’huile d’argan, c’est un vrai miracle pour les cheveux !
- Pâte coiffante : Pour fixer les petits cheveux et donner un aspect plus soigné à ta coiffure. Choisis une pâte légère pour un effet naturel.
Un petit plus qui peut faire la différence : un spray texturisant. Il donnera du corps à tes cheveux et facilitera la tenue de ton chignon, surtout si tu as les cheveux fins.
N’oublie pas que la qualité de tes outils peut vraiment faire la différence. Investir dans de bons élastiques et des produits adaptés à ton type de cheveux, c’est prendre soin de ta chevelure sur le long terme. Et crois-moi, quand on se lance dans l’aventure des cheveux longs, c’est super important !
Avec ces outils en main, tu es paré pour réaliser un man bun parfait. Mais rappelle-toi, la pratique fait le maître ! N’hésite pas à expérimenter pour trouver la technique qui te convient le mieux.
Tuto Man bun : Réaliser cette coupe de cheveux étape par étape
Allez, on passe à la pratique ! Je vais te guider pas à pas pour réaliser un man bun parfait. Suis bien ces étapes et tu deviendras un pro en un rien de temps :
- Prépare tes cheveux : Commence par bien brosser tes cheveux pour éliminer tous les nœuds. Si tes cheveux sont secs, applique quelques gouttes d’huile capillaire en insistant sur les pointes. Ça va nourrir tes cheveux et faciliter le coiffage. Si tu préfères un look plus naturel, tu peux travailler sur cheveux légèrement humides. Par contre, si tu veux un résultat plus net, assure-toi que tes cheveux soient bien secs avant de commencer.
- Rassemble tes cheveux : C’est l’étape clé ! Penche ta tête en arrière et utilise tes mains ou une brosse pour rassembler tous tes cheveux en une queue de cheval haute. L’astuce, c’est de bien lisser les côtés et l’arrière pour éviter les bosses. Choisis l’emplacement de ton chignon : plus haut pour un look tendance, plus bas pour un style décontracté. Personnellement, je préfère le placer juste au-dessus de la couronne pour un résultat équilibré.
- Crée ton chignon : Une fois que tu as ta queue de cheval bien en place, enroule-la sur elle-même pour former un bun. Tu peux faire plusieurs tours selon la longueur de tes cheveux. L’astuce pour un look décontracté, c’est de ne pas trop serrer. Laisse quelques mèches s’échapper, ça donnera un côté cool à ta coiffure. Fixe le tout avec un élastique en faisant attention à bien englober tous les cheveux.
- Peaufine le résultat : C’est le moment de jouer les perfectionnistes ! Utilise tes doigts ou le dos d’un peigne pour ajuster la forme de ton chignon. Tu peux tirer légèrement sur certaines mèches pour donner plus de volume. Si tu as des petits cheveux qui s’échappent sur les côtés ou la nuque, fixe-les avec des bobby pins. Pour un look plus travaillé, tu peux appliquer un peu de pâte coiffante sur les contours pour lisser les baby hair.
- Fixe et finalise : Pour que ton man bun tienne toute la journée, vaporise un peu de laque à cheveux. Pas besoin d’en mettre des tonnes, juste assez pour fixer la coiffure. Si tu préfères un look plus naturel, tu peux utiliser un spray texturisant à la place. Ça donnera du corps à tes cheveux tout en gardant un aspect décontracté. N’hésite pas à réajuster quelques mèches pour un effet coiffé-décoiffé si c’est le style que tu recherches.
Les différentes variations et alternatives à la Man bun !
Le man bun, c’est génial, mais ce n’est pas la seule option quand on a les cheveux longs ! Laisse-moi te présenter quelques variations et alternatives qui pourraient bien te plaire :
- Le demi-bun : C’est le petit frère du man bun. Tu attaches seulement la moitié supérieure de tes cheveux en chignon, laissant le reste libre. C’est parfait si tu veux garder un peu de longueur visible.
- Le bun bas : Plutôt que de placer ton chignon en haut, descends-le au niveau de la nuque. Ça donne un look plus sophistiqué, idéal pour les occasions un peu plus formelles.
- Le man braid : Au lieu d’un chignon, tresse tes cheveux en une longue natte, à la manière d’une coupe Viking ! C’est super stylé et ça change un peu !
- Le slick back : Pas de chignon ici, juste les cheveux plaqués en arrière. C’est élégant et ça met en valeur ton visage.
- La queue de cheval haute : Simple mais efficace, c’est l’alternative parfaite quand tu en as marre du bun.
Et si tu veux vraiment changer, pourquoi ne pas essayer :
- Les dreadlocks : Ça demande de l’entretien, mais le résultat est vraiment unique.
- Le look « surfeur » : Laisse tes cheveux libres et adopte un style décontracté avec quelques ondulations naturelles.
- Les tresses viking : Parfait pour canaliser ton guerrier intérieur !
N’hésite pas à mixer ces styles. Par exemple, tu peux faire un demi-bun avec des tresses sur les côtés pour un look original. L’important, c’est d’expérimenter et de trouver ce qui te correspond le mieux.
Comment bien entretenir la coupe Man bun ?
Avoir un man bun stylé, c’est bien, mais le garder en bonne santé, c’est encore mieux ! Voici mes conseils d’expert pour prendre soin de tes cheveux longs et maintenir ton man bun au top :
- Shampoing et après-shampoing adaptés : Choisis des produits spécifiques pour cheveux longs. Personnellement, j’adore les formules sans sulfates, elles sont plus douces pour le cuir chevelu.
- Masque nourrissant : Une fois par semaine, offre-toi un masque capillaire. Ça va nourrir tes cheveux en profondeur et les rendre plus faciles à coiffer.
- Huile capillaire : Quelques gouttes sur les longueurs et les pointes après chaque lavage, c’est le secret pour des cheveux brillants et sans frisottis.
- Spray démêlant : Indispensable pour faciliter le brossage sans casser tes cheveux.
- Protecteur thermique : Si tu utilises un sèche-cheveux ou des appareils chauffants, protège toujours tes cheveux avant.
- Élastiques doux : Évite les élastiques avec du métal, ils peuvent casser tes cheveux. Préfère les modèles en tissu ou en spirale.
- Brosse adaptée : Une brosse en poils de sanglier ou un peigne à dents larges sont parfaits pour les cheveux longs.
- Soin de nuit : Attache tes cheveux en tresse lâche pour dormir, ça évitera les nœuds au réveil.
- Sérum anti-fourches : Applique-en régulièrement sur les pointes pour retarder l’apparition des fourches.
- Spray texturisant : Pour donner du corps à ton man bun et faciliter le coiffage.
N’oublie pas que la santé de tes cheveux commence aussi dans ton assiette ! Une alimentation riche en protéines, vitamines et minéraux favorisera la pousse et la force de tes cheveux.
Enfin, même si c’est tentant de garder ton man bun H24, pense à laisser respirer tes cheveux de temps en temps. Ça évitera les tensions sur le cuir chevelu et préservera la santé de ta chevelure sur le long terme.
Avec ces conseils, ton man bun restera impeccable et tes cheveux seront en pleine forme. Et n’oublie pas, un petit passage chez le coiffeur tous les 2-3 mois pour rafraîchir les pointes, c’est le secret pour garder une belle longueur sans les fourches !
