La perte de cheveux a toujours été un sujet d’inquiétude pour les hommes. Faut-il s’alarmer face à une chute anormale ? Comment savoir si je perds mes cheveux ? Quels traitements préventifs adopter ? Aujourd’hui, nous explorerons ces questions afin de mieux comprendre les causes et le traitement de la perte capillaire.
Comment savoir si je perds mes cheveux ?
La perte de cheveux est un phénomène naturel et progressif qui dure plusieurs années. Les symptômes sont généralement visibles après un certain temps et peuvent varier selon les cas.
Il est important de les reconnaître rapidement afin d’entamer des traitements préventifs le plus tôt possible
Symptômes
Les principaux symptômes sont la chute des cheveux, une réduction de la densité capillaire et une carence en cheveux vivants à certains endroits (qui deviennent progressivement plus nombreux). Une quantité supérieure à 100 cheveux tombés par jour est considérée comme anormale et peut indiquer une forme légère ou extrêmement rare d’alopécie, aussi appelée effluvium télogène.
Diagnostic
Le diagnostic doit être posé par un dermatologue ou un médecin. Ne tentez pas de diagnostiquer la perte des cheveux vous-même, car il existe plusieurs formes de calvitie et il vaut mieux être totalement certain du type dont vous souffrez avant d’entreprendre un quelconque traitement.
Tests
Il existe différents tests qui peuvent être effectués pour déterminer les causes possibles de votre perte de cheveux et proposer des traitements adaptés. Ces tests comprennent un examen physique minutieux, des tests sanguins pour mesurer les niveaux hormonaux et nutriments essentiels, ainsi que des analyses microscopiques du cuir chevelu.
Quels sont les traitements disponibles ?
Traitement médicamenteux
Les traitements médicamenteux contribuent à stimuler la croissance des cheveux et ralentissent leur chute respectivement. Ils comprennent des compléments alimentaires qui peuvent être prescrits par un professionnel de la santé, ainsi que des médicaments topiques ou systémiques sur ordonnance qui inhibent l’action hormonale sur les follicules pileux.
Traitement naturel
. Le traitement naturel consiste à modifier votre mode de vie pour améliorer la qualité et la densité de votre chevelure.
Cela inclut l’adoption d’une alimentation équilibrée riche en vitamines, minéraux et antioxydants, ainsi que l’utilisation de produits capillaires plus sains et d’un shampoing adapté à votre type de cheveux
Quels sont les conseils pour prévenir la perte de cheveux ?
Alimentation
Une alimentation équilibrée est essentielle à la santé des cheveux et à leur stimulation. Les vitamines A, B, C et E sont conseillées pour maintenir de beaux cheveux en bonne santé.
Les minéraux tels que le zinc, le magnésium et le fer sont également indispensables à la croissance et à la densité des cheveux. Il convient également d’essayer de réduire votre consommation d’aliments sucrés, frits ou transformés afin de limiter l’apparition de maladies liées au cuir chevelu
Produits capillaires
Il est important d’utiliser des produits qui soient compatibles avec votre type de cheveux et qui ne contiennent pas d’ingrédients nocifs ou irritants comme les sulfates et les silicones. Il faut également veiller à choisir des produits sans paraben ni composés chimiques agressifs.
Shampoings et lotions spécifiques
Des shampoings et lotions spécifiques peuvent stimuler la croissance des cheveux et contribuer à prévenir la chute des cheveux. Ils peuvent être prescrits par un dermatologue ou un médecin selon le diagnostic de votre cas particulier.
Ces produits peuvent inclure des ingrédients actifs tels que les extraits végétaux, les huiles essentielles ou les complexes vitaminiques
